Pratique de Yoga

Accessible et Ouverte à tous

Philosophie et vision

« Si ce n'est pas accessible, ce n'est pas le Yoga »

Jivana Heyman

Nadine

J’avais fait du yoga auparavant mais très statique. J’ai découvert ce yoga très dynamique avec Elena, j’adore. Le lieu est très agréable, Elena dispense ses cours avec beaucoup d’attention pour ses élèves, ce qui fait beaucoup de bien. Merci à elle

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Lisa

Merci Elena pour ces séances de yoga à la fois dynamiques et relaxantes, desquelles on ressort toujours avec un bien-être physique et mental.🌷

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Catherine

Merci à Elena pour sa patience et son exigence bienveillante. Explication très claire et précise : Elena a une incroyable pédagogie ! Et chaleur et joie sont au rendez vous.
Travail en tout petit collectif avec des cours tout l'été !

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Sonia

Elena est une excellente professeure, bienveillante et motivante. Peu sportive, je ne pensais pas progresser autant en ne pratiquant qu'1h par semaine. Un grand merci !

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Hermine

En pratiquant le yoga pendant 2 ans avec Elena, je me suis rendue compte à quel point il est précieux d'avoir une professeure en physique pour nous guider, nous corriger. Elena est douce et sait aussi challenger quand il le faut, elle sait s'adapter au niveau de chacun.e. C'était un vrai bonheur de me rendre à son cours !

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Linda

Quel plaisir de reprendre le yoga avec Elena merveilleuse personne et les cours sont tellement bien Merci Elena 🧘🏻‍♀️🙏

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Lucie

J’ai adoré les cours d’ashtanga avec Elena, elle est douce et à l’écoute. Elle m’a appris à sortir de ma zone de confort dans la bienveillance. Je la recommande les yeux fermés ! Merci 🌸

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Houda

Elena est à l’écoute, adorable et ses explications sont claires. Les cours sont excellents et on passe un agréable moment.

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Alexandra

Elena est un professeur d'une grande douceur, positive et motivante. Les cours avec elle font beaucoup de bien au corps et au cœur. Merci beaucoup

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Aurélie

La pratique du Yoga avec Elena a été une vraie révélation : je me suis dépassée et j'ai énormément progressé, beaucoup plus qu'avec aucune autre prof ! Elle nous pousse à faire mieux tout en étant à l'écoute de notre corps et de nos émotions. Le meilleur cours auquel j'ai jamais assisté (je ne suis plus dans la même ville et ça me manque beaucoup). Merci Elena pour tout !

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Marie-Dominique

Excellent professeur (Elena), très attentive à l exécution des mouvements avec la respiration. Détente, relaxation , douceur et patience avec Elena. Merci pour ces séances que j adore pratiquer grâce à la bienveillance d Elena. J attends les prochains cours avec impatience.

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Stéphanie

Helena est bienveillante et très pédagogue. Elle m’a fait découvrir le yoga alors que je tais persuadée que ce n’était pas pour moi.
Je la recommande vivement.

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Diana

Elena est une professeur de yoga au top, elle sait allier une pédagogie remarquable avec une profonde connaissance du yoga. Chaque séance d'1h30 est parfaitement équilibrée, préparant le corps, permettant une pratique enrichissante, et se conclut par une séance restauratrice apaisante. C'est une expérience qui nourrit à la fois le corps et l'esprit.

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Elodie

Elena est une professeur et une personne extraordinaire. Elle explique très bien tous les mouvements qui deviennent accessibles meme aux novices comme moi. Mon état d’esprit et ma posture ont changé grâce à Elena après quelques cours seulement. Merci. Je suis chaque semaine impatiente de venir en cours.

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Linda

Il a fallu que j’attende plusieurs années pour rencontrer Elena professeur de yoga passionnée. Je la remercie de me transmettre ce bien être. Ses cours sont parfaits avec une relaxation en fin de cours, sérénité et partage.

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Stéphanie

Belle personne, elle aime vraiment son métier,
et ça n’a pas de prix. Bravo à elle !
Et bientôt son studio, une belle histoire. Je te souhaite beaucoup de belles choses, tu le mérites. 👏👏👏

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Agnès

Les séances sont à 4 élèves seulement. La professeur Elena est très attentive à chaque élève et lui explique bien la posture. Elle peut même déplacer de quelques millimètres le corps et ça change tout.

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